EFT

Sınav sabahı midene oturan düğümü, bir mesajı beklerken hızlanan kalbini, eski bir anıda boğazına dolanan sıkıntıyı tanırsın. Bunları zihninle bastırmaya çalışırsın ama beden bırakmaz. EFT duygusal özgürleşme tekniği nedir, nasıl yapılır diye arıyorsan doğru yerdesin. EFT, parmak uçlarınla yüzündeki ve gövdendeki belirli noktalara hafifçe vururken yaşadığın duyguyu yüksek sesle söylediğin bir yöntemdir. Kısa sürer, malzeme…